Jana Šálková a Jaroslav Grochal (CZ)

Jana Šálková a Jaroslav Grochal (CZ)
Hravý úvod do „nejnakažlivější“ pohybové aktivity + lunární péče
Předpoklady: hluboký předklon s propnutými koleny (Padangusthasana), prkno na straně (Vasisthasana)
Pomůcky: yogamat (jsou k zapůjčení v tělocvičně), neklouzavé pružné přiléhavé oblečení (muži nepřiléhavé)
Délka: 90min