Lektoři: Lukáš a Malina (CZ, Chůdadlo)
Anotace: základy závěsné akrobacie na šálách pro každého
Předpoklady: chuť naučit se něco nového a posílit tělo
Pomůcky: pohodlné přiléhavé oblečení vhodné pro akrobacii na šále
Délka: 90min
Počet účastníků: max 20
TRAPÉZ: 1 začátečníci / 2 pokročilí
Lektor: Ivet Čechovská (Brno, CZ)
Anotace: zaměříme se na různé varianty, jak se dostat na trapéz a zase dolů. Jak omotat trapéz kolem sebe a sebe kolem trapézu :-); ve druhém workshopu se zaměříme na pokročilejší prvky a to především nácvik točů a jejich rytmus
Předpoklady: 1 nadšení něco nového vyzkoušet / 2 předchozí zkušenost s hrazdou nebo kruhem, výmyk
Pomůcky: ideálně dvě vrstvy v oblasti pasu/zad (např. body/tílko a přes to tričko) a kalhoty pod kolena
Délka: 60min
Počet účastníků: max 12
FLOWERSTICK, SVĚT KONTAKTŮ
Lektor: Ivo Alderliesten (CZ/NL)
Anotace: manipulace s flowersticky je víc než točení flowersticků na hůlkách, přijď na workshop zjistit jak zvýšit svojí úroveň s flowersticky
Předpoklady: mít škálu alespoň několika triků, minimální zkušenost s kontaktními triky výhodou
Pomůcky: vlastní flowerstick (několik flowersticků bude u orga týmu BJC2019 k zapůjčení)
Délka: 60min
JAK MANIPULOVAT S FLOWERSTICKY
Lektor: Ivo Alderliesten (CZ/NL)
Anotace: manipulace s flowersticky je víc než točení flowersticků na hůlkách, přijď na workshop zjistit jak zvýšit svojí úroveň s flowersticky
Předpoklady: umět udržet flowerstick ve vzduchu
Pomůcky: vlastní flowerstick (několik flowersticků bude u orga týmu BJC2019 k zapůjčení)
Délka: 60min
SOCIAL CIRKUS aneb ŽONGLUJ PRO DOBROU VĚC!
Lektorky: Dáša H.Trávníková (Divadlo KUFR/Fakulta sportovních studií MU) a Bája (Cirkus LeGrando)
Anotace: chtěli byste využít své cirkusové dovednosti i jinak? představíme vám koncept „social cirkusu“, česko-slovenskou platformu CIRKONET, mezinárodní cirkusovou síť CARAVAN a ukážeme si cirkusové hry pro konkrétní cílové skupiny v praxi
Předpoklady: žádné specifické; vhodné pro všechny, kteří si chtějí rozšířit své obzory v oblasti možností využití cirkusových technik
Pomůcky: žádné specifické nejsou třeba
Délka: 60min
STOJKA/HANDSTAND
Lektorky: Céline a Milena (Belgie/Švýcarsko, dUoGyne Company)
Anotace: v tomto workshopu se zaměříme zejména na různé způsoby vstupu do stojky, vytrvalost ve stojce a pohyby nohou; také vám nabídneme možnosti různých pozic ve stojce a stojky na jedné ruce
Předpoklady: nejsou třeba speciální dovednosti, jen připravené a motivované tělo a mysl
Pomůcky: podložka (nějaké budou na místě k dispozici)
Délka: 90min
JAK SE ZDOKONALIT V OTOČKÁCH
Lektor: Lauge Benjaminsen (Denmark)
Anotace: základní technika piruet a návod, jak se zdokonalit v rovnováze a rychlosti
Předpoklady: začátečníci / pokročilí
Pomůcky: žádné nejsou třeba
Délka: 60min
JAK VYLEPŠIT SVÉ ŽONGLOVÁNÍ S MÍČKY
Lektor: Lauge Benjaminsen (Denmark)
Anotace: naučíme se, jak využívat lifty v žonglérských vzorcích a tvořit vlastní kreativní triky
Předpoklady: začátečníci / pokročilí
Pomůcky: přineste si 3-5 míčků
Délka: 60min
KONTAKT, ROLL A ŽONGLOVÁNÍ S HOOPEM
Lektor: Fernanda Sumano (Mexico)
Anotace: naučíme se, jak trénovat s hoopem, jaké další kroky do tréninku zahrnout, zdokonalit své triky a pracovat s prostorem; také se naučíme nové pohyby a různé styly hoop manipulace
Předpoklady: předchozí znalost a dovednost s hoopem
Pomůcky: vlastní hoop a pohodlné oblečení
Délka: 90min (s 10min pauzou uprostřed)
RANNÍ JÓGA NA PROBUZENÍ
Lektor: Gábi Janíková (ČR, Fakulta sportovních studií MU)
Anotace: začněme společně den jemným jógovým cvičením na probuzení a protažení celého těla
Předpoklady: workshop vhodný pro všechny pohybuchtivé žongléry
Pomůcky: vlastní podložka (několik podložek bude k zapůjčení)
Délka: 60min